Quando la rabbia diventa il proprio modo abituale di reagire, può trasformarsi in una corazza che isola dagli altri. A forza di difendersi, si...
La depressione lieve: sto male a tratti
In generale quando ci capita qualcosa di positivo proviamo gioia, mentre se accade un evento negativo ci sentiamo tristi e abbattuti. Nel caso...
Tanatofobia: quando la paura di morire impedisce di vivere
Mi capita molto spesso, in studio, di affrontare la paura della morte come aspetto comune a molti disturbi, da quelli d’ansia a quelli di...
Afefobia: la paura del contatto fisico
L’afefobia è una fobia che comporta un grande disagio o repulsione nel confronto fisico con altre persone, nel momento in cui si dà o si riceve. È...
Come liberarsi dal senso di colpa?
Uno dei sentimenti più comuni e che ci troviamo spesso a sperimentare è il senso di colpa; è quell’emozione logorante e fastidiosa che nasce...
Quando il lutto diventa “patologico”?
Quando si parla di lutto patologico? In che modo una persona può avere difficoltà nell’affrontare una perdita? Il lutto di una persona cara non è...
La Distimia: una forma di depressione “lieve” e sottovalutata
Non tutti sanno che esiste un tipo di sintomatologia depressiva insidiosa e subdola; è la Distimia, un disturbo del tono dell’umore che presenta...
L’Anaffettività: quando la relazione è “fredda”
La persona anaffettiva è incapace di provare emozioni e sentimenti, e quindi di esprimerli, perché non riesce ad accedere al proprio mondo...
Cos’è il disturbo d’ansia generalizzato?
L’ansia è una normale risposta umana a potenziali pericoli o cambiamenti; se moderata e contestualizzata è funzionale a prepararci a una possibile...
La Matrioska rotta: quando non si è più in grado di assistere la persona malata
Curare e prendersi cura di una persona malata, come un bambino con la leucemia, un anziano con Alzheimer o una donna con un tumore, è estremamente...
Relazioni tossiche: impara a dire basta!
Cosa s’intende per relazione tossica? Una relazione tossica è tale quando il rapporto è sbilanciato e asimmetrico, ovvero quando ci si annulla per...
Controllo, colpa e iper-responsabilità nei comportamenti ossessivi
I comportamenti di tipo ossessivo non si manifestano solo nel disturbo ossessivo-compulsivo (caratterizzato da pensieri, immagini o impulsi...
Ansia e Derealizzazione: quando vivere in una bolla protegge dalla vita
Spesso eventi fortemente stressanti, come la perdita di una persona cara, incidenti mortali, malattie improvvise o cambiamenti di vita inaspettati...