L’ansia è una normale risposta umana a potenziali pericoli o cambiamenti; se moderata e contestualizzata è funzionale a prepararci ad una possibile minaccia esterna e adattarci ad essa senza scombussolarci totalmente, perché “già me...
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Uno dei sentimenti più comuni e che ci troviamo spesso a sperimentare è il senso di colpa; quell’emozione logorante e fastidiosa che nasce quando si ha l’idea, supposta o certa, che, con il proprio comportamento o anche solo pensiero, si...
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In genere quando si parla di ansia da prestazione si pensa subito alla sfera sessuale, in realtà, invece, l’ansia da prestazione è un tipico stato ansioso legato ad ogni performance in cui si teme di fallire non raggiungendo il proprio obiettivo...
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