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Blog di psicologia

La Matrioska rotta: quando non si è più in grado di assistere la persona malata
La Matrioska rotta: quando non si è più in grado di assistere la persona malata

Curare e prendersi cura di una persona malata, come un bambino con la leucemia, un anziano con Alzheimer o una donna con un tumore, è estremamente...

Insonnia e Coronavirus: 7 soluzioni per dormire meglio
Insonnia e Coronavirus: 7 soluzioni per dormire meglio

In questo periodo di quarantena molte persone hanno difficoltà ad addormentarsi, si svegliano la mattina fiacche e spossate, senza aver goduto di...

Coronavirus: l’angoscia di non sentirsi al sicuro
Coronavirus: l’angoscia di non sentirsi al sicuro

Stiamo tutti vivendo una situazione inedita e instabile da molti punti di vista; c’è l’ambito economico che blocca la ricchezza e la...

L’Ansia Generalizzata: l’inquietudine di tutto
L’Ansia Generalizzata: l’inquietudine di tutto

L’ansia è una normale risposta umana a potenziali pericoli o cambiamenti; se moderata e contestualizzata è funzionale a prepararci ad una...

L’Anaffettività: quando la relazione è “fredda”
L’Anaffettività: quando la relazione è “fredda”

La persona anaffettiva è incapace di provare emozioni e sentimenti, quindi di esprimerli, perché non riesce ad accedere al proprio mondo interiore...

La Distimia: una forma di depressione “lieve” e sottovalutata
La Distimia: una forma di depressione “lieve” e sottovalutata

Non tutti sanno che esiste un tipo di sintomatologia depressiva insidiosa e subdola; è la Distimia, un disturbo del tono dell’umore che presenta...

Quando il lutto diventa “patologico”?
Quando il lutto diventa “patologico”?

Il lutto di una persona cara non è sempre facile da affrontare ed accettare dentro di sé, a volte si tende a reprimere o congelare il sentimento...

Come liberarsi dal senso di colpa?
Come liberarsi dal senso di colpa?

Uno dei sentimenti più comuni e che ci troviamo spesso a sperimentare è il senso di colpa; quell’emozione logorante e fastidiosa che nasce...

Afefobia: la paura del contatto fisico
Afefobia: la paura del contatto fisico

L’Afefobia è una fobia che comporta un grande disagio o repulsione nel contatto fisico con altre persone, nel momento in cui si da o si riceve. È...

La depressione mascherata o “invisibile”
La depressione mascherata o “invisibile”

Esiste un tipo di depressione che non si vede, che è nascosta dietro sintomi corporei, e invece è legata all’emotività. La depressione mascherata...

Ansia da prestazione: cos’è e come superarla
Ansia da prestazione: cos’è e come superarla

In genere quando si parla di ansia da prestazione si pensa subito alla sfera sessuale, in realtà, invece, l’ansia da prestazione è un tipico stato...

La paura di essere abbandonati
La paura di essere abbandonati

Come si manifesta il senso di abbandono e quando diventa patologico La paura dell’abbandono è uno dei timori che affligge maggiormente gli esseri...

Dallo psicologo vanno i “matti”? No, vanno i sani.
Dallo psicologo vanno i “matti”? No, vanno i sani.

Vorrei sfatare una falsa credenza molto diffusa legata alla figura dello psicologo o dello psicoterapeuta, come specialista cui si rivolgono “i...

La ferita dei non amati
La ferita dei non amati

Ritengo che la ferita più grande che una persona possa avere sia quella di non sentirsi amata. È la paura costante di essere abbandonati...

Fibromialgia: cos’è davvero e come stare meglio
Fibromialgia: cos’è davvero e come stare meglio

La fibromialgia è una patologia piuttosto diffusa, anche se ancora poco conosciuta e diagnosticata, che tende a colpire soprattutto le donne. È...

Cos’è la dipendenza affettiva?
Cos’è la dipendenza affettiva?

Incontro sempre più frequentemente persone che sono accecate dal loro partner e disposte a fare di tutto per mandare avanti la relazione...

Le conseguenze della depressione
Le conseguenze della depressione

La depressione può portare al suicidio? Le statistiche suggeriscono che 2/3 delle persone che soffrono di depressione hanno idee di suicidio...

Depressione: come riconoscere i sintomi
Depressione: come riconoscere i sintomi

Tutti noi in determinati momenti della nostra vita abbiamo conosciuto la malinconia e vissuto l'esperienza di una giornata storta, in cui siamo...